정점호 씨의 암환자 행동수칙 7

정점호 씨의 암환자 행동수칙 7


정점호 씨가 산속 생활을 하는 자신을 위해 만든 행동수칙은 다음과 같다.
1. 소식한다. 생것은 특히 조심한다. 육류는 되도록 피하되 정기적으로 섭취한다. 균형 잡힌 식단을 만든다.
2. 운동을 게을리 하지 않는다. 가파르다가 편평하기를 반복하는 산길은 암환자에게 최적의 운동코스다.
3. 모든 것을 버린다. 욕심도 버리고 사랑도 미움도 버린다. 가진 재산도 이미 내 것이 아니다. 술, 담배 등 기호식품도 버린다.
4. 모든 것을 받아들인다. 서운한 것이 있어도 받아들인다. 육체적 고통도 받아들인다.
5. 건강을 잃는 것은 전부를 잃는 것이다. 재산을 잃는 것은 작은 것을 잃는 것이고, 명예를 잃는 것은 많은 것을 잃는 것이다. 하지만 건강을 잃는 것은 전부를 잃는 것이다.
6. 이기주의자가 된다. 건강을 위해서는 자신만을 위하는 것이 필요하다. 이것저것 생각하지 말고 오로지 산과 산속 생활에만 집중한다.
7. 잊어야 산다. 서운한 마음도, 애착도, 지나가 버린 모든 것을 잊는다. 그래야 산다.


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